Как защититься от электромагнитного излучения дома и на работе

zashchita-ot-EMIЭлектромагнитное излучение – спутник технического прогресса. Отказаться от использования «умных» устройств сложно. Минимизировать вред от них – вполне по силам.

Опасность электромагнитного излучения

Электромагнитное излучение, опутавшее квартиры, дома и офисов невидимой сетью, недаром называют «электромагнитным смогом».

Подобно обычному смогу оно присутствует везде и оказывает свое деструктивное воздействие на организм человека, нанося вред практически всем органам и системам организма, вызывая онкологические заболевания, порождая проблемы с репродуктивной функцией и разрушая нервную систему.Так неужели все так безнадежно? Вовсе нет! Способы защититься от ЭМИ есть!

Мобильные телефоны

Ограничьте длительность сеансов мобильной связи до 1 минуты. Даже если тема разговора является актуальной и очень важной, постарайтесь уложиться в 2-3 минуты.

Любителям «повисеть на проводе», болтая без умолку, либо людям, вынужденным из-за специфики работы вести частые и продолжительные разговоры, есть смысл обзавестись блютуз-гарнитурой.

Не рекомендуется носить мобильные телефоны в карманах брюк в непосредственной близости от репродуктивных органов и в нагрудных карманах рядом с сердцем. Для ношения телефона лучше использовать барсетку или сумку.

По возможности используйте альтернативные средства связи и способы общения: стационарную связь, IP-телефонию, электронную почту и СМС-сообщения.

Устройства с электронно-лучевыми трубками

Здесь можно с облегчением вздохнуть – технический прогресс постепенно, но уверенно  вытесняет телевизоры и компьютерные мониторы, использующие кинескопы на основе электронно-лучевых трубок.

Если позволяют финансы, замените имеющиеся телевизоры и мониторы на такие же устройства с жидкокристаллическими экранами. Излучение от ЖК-экранов на порядок ниже, нежели у их «трубочных» прародителей.

Избавьтесь от присутствия телевизоров в спальне, поскольку именно в спальне вы находитесь в течении довольно продолжительного времени (около 8 часов) в непосредственной близости от излучающего прибора. Как вариант, обесточивайте на ночь  телевизор, вынимая вилку провода питания из розетки.

Компьютеры

Уровень излучения, исходящего от системного блока значительно ниже, нежели от «антикварного» монитора, тем не менее, его процессор, генерирующий высокочастотные импульсы, вносит заметный вклад в электромагнитное загрязнение окружающей его комнаты.

Не устанавливайте стационарные компьютеры в спальных комнатах, если же другого места для них подыскать не удается, не оставляйте на долгое время работающий без нужды компьютер и обязательно выключайте его на ночь.

Если вы предпочитаете стационарным компьютерам ноутбуки, не работайте, держа ноутбук на коленях. Это же относится и к планшетам и электронным книгам.

Микроволновые печи

Эта чудо-печка настолько же полезна в быту, насколько вредна для здоровья. Многие уже не представляют без нее своей кухни, однако по степени излучения она превосходит и мобильные телефоны, и телевизоры, и компьютеры.

Отказаться такого кухонного помощника очень непросто. Поэтому следует завести и неуклонно придерживаться правила: к работающей микроволновке ближе метра-полутора не подходить!

Электрические системы

К ним относятся электрические кабели, распределительные щиты и понижающие трансформаторы.

Постарайтесь разместить кровать в спальне подальше от разветвлений и пересечений электрической проводки. По возможности избегайте такого расположения кровати, при котором в непосредственной близости от головы будет находится электрическая розетка.

Если на обратной стене вашей комнаты смонтировано щитовую, позаботьтесь о том, чтобы кровать, место отдыха и рабочий стол были расположены как можно дальше от нее. Особенно будьте внимательны и осторожны при обустройстве детской комнаты.

Прочие блага цивилизации

Кроме микроволновки на кухне потенциальную опасность в плане электромагнитного излучения представляют еще холодильник, посудомоечная машина, блендер, миксер, электромясорубка, соковыжималка, кухонный комбайн, электрический чайник и кофейный аппарат.

В других комнатах источниками излучения служат такие привычные приборы, как: пылесос, кондиционер воздуха, вентилятор, стиральная машина, фен, электробритва, флуоресцентная лампа и даже зарядное устройство.

На работе, в зависимости от рода деятельности, такими приборами являются: ксерокс, источник бесперебойного питания, принтер, МФУ, факсимильный аппарат, электрическая пила, перфоратор и прочие.

Окружающий нас мир полон нужных и полезных устройств и приборов. Без них – как без рук. С их помощью мы общаемся, познаем новое, учимся, развлекаемся, готовим еду, создаем комфортные условия для обитания.

Отказываться от этих благ цивилизации, безусловно, не стоит, но уменьшить вред, наносимый ими, используя простые и несложные советы, вы просто обязаны!

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!



Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях и поставьте оценку



1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 8, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...

Загрузка...



Рекомендуем ознакомиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *