Как защититься от электромагнитного излучения дома и на работе

 Просмотров: 3549

как защититься от электромагнитного излучения дома и на работеЭлектромагнитное излучение – спутник технического прогресса. Отказаться от использования «умных» устройств сложно. Минимизировать вред от них – вполне по силам.

Опасность электромагнитного излучения

Электромагнитное излучение, опутавшее квартиры, дома и офисов невидимой сетью, недаром называют «электромагнитным смогом».

Подобно обычному смогу оно присутствует везде и оказывает свое деструктивное воздействие на организм человека, нанося вред практически всем органам и системам организма, вызывая онкологические заболевания, порождая проблемы с репродуктивной функцией и разрушая нервную систему.

Так неужели все так безнадежно? Вовсе нет! Способы защититься от ЭМИ есть!

Мобильные телефоны

Ограничьте длительность сеансов мобильной связи до 1 минуты. Даже если тема разговора является актуальной и очень важной, постарайтесь уложиться в 2-3 минуты.

Любителям «повисеть на проводе», болтая без умолку, либо людям, вынужденным из-за специфики работы вести частые и продолжительные разговоры, есть смысл обзавестись блютуз-гарнитурой.

Не носите мобильные телефоны в карманах брюк в непосредственной близости от репродуктивных органов и в нагрудных карманах рядом с сердцем. Воспользуйтесь барсеткой или сумкой.

По возможности используйте альтернативные средства связи и способы общения: стационарную связь, IP-телефонию, электронную почту и СМС-сообщения.

Устройства с электронно-лучевыми трубками

Здесь можно с облегчением вздохнуть – технический прогресс постепенно, но уверенно  вытесняет телевизоры и компьютерные мониторы, использующие кинескопы на основе электронно-лучевых трубок.

Если позволяют финансы, замените имеющиеся телевизоры и мониторы на такие же устройства с жидкокристаллическими экранами. Излучение от ЖК-экранов на порядок ниже, нежели у их «трубочных» прародителей.

Избавьтесь от присутствия телевизоров в спальне, поскольку именно в спальне вы находитесь в течении довольно продолжительного времени (около 8 часов) в непосредственной близости от излучающего прибора. Как вариант, обесточивайте на ночь телевизор, не ограничиваясь одним лишь выключением (переведением его в режим ожидания) при помощи пульта.

Компьютеры

Уровень излучения, исходящего от системного блока значительно ниже, нежели от «антикварного» монитора, тем не менее, его процессор, генерирующий высокочастотные импульсы, вносит заметный вклад в электромагнитное загрязнение окружающей его комнаты.

Не устанавливайте стационарные компьютеры в спальных комнатах, если же другого места для них подыскать не удается, не оставляйте на долгое время работающий без нужды компьютер и обязательно выключайте его на ночь.

Если вы предпочитаете стационарным компьютерам ноутбуки, не работайте, держа ноутбук на коленях. Это же относится и к планшетам и электронным книгам.

Микроволновые печи

Эта чудо-печка настолько же полезна в быту, насколько вредна для здоровья. Многие уже не представляют без нее своей кухни, однако по степени излучения она превосходит и мобильные телефоны, и телевизоры, и компьютеры.

Отказаться такого кухонного помощника очень непросто. Поэтому неуклонно придерживайтесь правила: к работающей микроволновке ближе метра-полутора не подходить!

Электрические системы

К ним относятся электрические кабели, распределительные щиты и понижающие трансформаторы.

Постарайтесь разместить кровать в спальне подальше от разветвлений и пересечений электрической проводки. По возможности избегайте такого расположения кровати, при котором в непосредственной близости от головы будет находится электрическая розетка.

Если на обратной стене вашей комнаты смонтировано щитовую, позаботьтесь о том, чтобы кровать, место отдыха и рабочий стол были расположены как можно дальше от нее. Особенно будьте внимательны и осторожны при обустройстве детской комнаты.

Прочие блага цивилизации

Кроме микроволновки на кухне потенциальную опасность в плане электромагнитного излучения представляют еще холодильник, посудомоечная машина, блендер, миксер, электрическая мясорубка, соковыжималка, кухонный комбайн, электрический чайник и кофейный аппарат.

В других комнатах источниками излучения являются такие привычные приборы, как пылесос, кондиционер воздуха, вентилятор, стиральная машина, фен, электробритва, флуоресцентная лампа и даже зарядное устройство.

На работе, в зависимости от рода деятельности, такими приборами являются: ксерокс, источник бесперебойного питания, принтер, МФУ, факсимильный аппарат, электрическая пила, перфоратор и прочие.

Окружающий нас мир полон нужных и полезных устройств и приборов. Без них – как без рук. С их помощью мы общаемся, познаем новое, учимся, развлекаемся, готовим еду, создаем комфортные условия для обитания.

Отказываться от этих благ цивилизации, безусловно, не стоит, но уменьшить вред, наносимый ими, используя простые и несложные советы, вы просто обязаны!

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!



Это может быть вам полезным

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *