Как пользоваться надувным вытягивающим воротником для шеи. Вытягивающий воротник против шейного остеохондроза

 Просмотров: 112

использование вытягивающего воротника для шеиВытягивающий воротник, наряду с физиотерапевтическими процедурами и массажем, является эффективным средством лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

использование вытягивающего воротника для шеи 2Поскольку шейные позвонки расположены близко друг к другу, даже небольшая их деформация влечет за собой сдавливание кровеносных сосудов и нервных корешков.

Первые синдромы шейного остеохондроза легко спутать с обычной усталостью: головная боль, тяжесть в затылке и неприятные ощущения в шее при повороте головы.

Со временем к вышеописанным симптомам добавляются боль в плечевом поясе, хруст в шее, чувство онемения или покалывания в верхних конечностях, шум и звон в ушах.

В случае прогрессирования болезни наблюдаются повышенная усталость, нарушение зрения («мушки» перед глазами, затуманивание) и ухудшение слуха, головокружение и скачки артериального давления.

Запущенная форма остеохондроза шейного отдела позвоночника может произойти ишемия головного или спинного мозга, а иногда дело может закончиться даже инсультом.

До настоящего времени отсутствуют точные данные о причинах дегенеративных изменений позвоночника.

Наиболее распространенными версиями являются: вредные привычки (алкоголь, курение), сон на неправильно подобранных подушке или матраце, избыточный вес, недостаточная физическая активность, нарушение обмена веществ, сидячий образ жизни, профессиональная деятельность, связанная с длительными нагрузками на шею, травмы.

использование вытягивающего воротника для шеи 1Зафиксировать шейный отдел позвоночника в правильном анатомическом положении, увеличить межпозвоночное пространство, снять напряжение мышц плеч и шеи, восстановить нормальное кровообращение поможет вытягивающий воротник для шеи.

Он восстанавливает подвижность шеи, нормализует чувствительность верхних конечностей, стимулирует процесс восстановления поврежденных тканей позвоночника.

Использование вытягивающего воротника

использование вытягивающего воротника для шеи 3Надувной вытягивающий воротник представляет собой мягкую тканевую подушку с трехслойным воздушным купе, посредством трубки соединенную с ручным насосом.

Технология использования воротника проста и обычно не вызывает трудностей ни у кого.

Надев надувной воротник на шею, отрегулируйте его обхват, а затем зафиксируйте положение при помощи липучек, расположенных на верхней и нижней воздушных камерах.

Регулирующий клапан на воздушной трубке переместите в верхнее положение, а вентиль на надувной груше плотно закрутите.

Сжимая и отпуская грушу, наполните камеры воротника воздухом, до ощущения комфорта в области шеи. Регулирующий клапан сдвиньте вниз, чтобы предотвратить утечку воздуха из воротника.

Прислушивайтесь к своим ощущениям, на первых сеансах не накачивайте воротник слишком сильно, увеличивая степень наполнения камер воздухом лишь со временем.

Удобно усевшись в кресле или на стуле, расслабьте плечи и шею. Наслаждайтесь комфортом.

использование вытягивающего воротника для шеи 4По окончании процедуры переместите регулирующий клапан вверх и ослабьте вентиль на надувной груше.

Когда воздух выйдет из камер воротника, расстегните липучки и снимите его с шеи.

По окончании процедуры отдохните полчаса в сидячем, а еще лучше – в лежачем положении.

Оздоровительные сеансы проводите 2 раза в день. Первые 7 дней пользования надувным вытягивающим воротником длительность процедур не должна превышать 5 минут.

В дальнейшем длительность сеанса с каждым днем увеличивайте на несколько минут, но не стоит проводить ее дольше 30 минут.

Процедура ни в коем случае не должна причинять боль или создавать чувство дискомфорта.

Перед использованием вытягивающего воротника обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *