Как избавиться от ночного апноэ. Лечение синдрома обструктивного апноэ сна

 Просмотров: 1790

izbavitsya-ot-apnoeО ночном апноэ слышали многие, однако лишь незначительное число людей знают об опасности, которую несет здоровью человека это коварное заболевание.

Что такое ночное апноэ

izbavitsya-ot-apnoe01Ночные аноэ бывают обструктивными (вызванными закрытием верхних дыхательных путей), центральными (возникающими из-за угнетения дыхательного центра центральной нервной системы) и смешанными.

О наиболее распространенном – обструктивном апноэ, и пойдет речь в публикации.

Во время засыпания мышцы глотки человека постепенно расслабляются. В момент вдоха, из-за возникновения отрицательного давления, происходит сближение стенок дыхательных путей.

Результатом этих процессов является полное спадение дыхательных путей, сопровождающееся остановкой дыхания.

Из-за резкого уменьшения уровня кислорода в крови происходит активация (пробуждение) мозга, посылающего к глоточной мускулатуре экстренные сигналы, которые повышают тонус мышц глотки. Дыхательные пути открываются и поступление кислорода в организм восстанавливается.

Мозг расслабляется, человек снова засыпает, а спустя некоторое время все повторяется сначала. Длительность ночных остановок дыхания может составлять от 10 секунд до 2 минут, повторяясь каждые 15-20 минут.

Симптомы обструктивного апноэ

izbavitsya-ot-apnoe02Чтобы выявить у человека ночное апноэ, достаточно некоторое время понаблюдать за ним во время сна. В большинстве случаев сразу после засыпания у страдающего ночными остановками дыхания появляется храп.

Через непродолжительное время храп прекращается, а дыхание – останавливается, хотя рефлекторные движения брюшной стенки и грудной клетки продолжаются.

Спустя 20-30 секунд больной громко всхрапывает, его дыхание восстанавливается и он выполняет несколько глубоких вдохов и выдохов, после чего может как проснуться, так и продолжать свой сон далее.

Самостоятельно диагностировать ночное обструктивное апноэ можно по совокупности нескольких симптомов, изложенных ниже:

— повторяющиеся приступы удушья во время сна;

— сильный храп;

— частые тревожные пробуждения, необусловленные сновидениями или кошмарами;

— утренняя артериальная гипертензия и головные боли по утрам;

— учащенное ночное мочеиспускание;

— дневная сонливость;

— снижение памяти и внимания.

Опасность ночных остановок дыхания

izbavitsya-ot-apnoe03Сильнейший стресс для организма, которым является остановка дыхания во сне, приводит к кратковременному повышению артериального давления до 250 мм рт. ст.

Такие колебания давления не проходят бесследно и становятся причиной хронической гипертонии, часто заканчивающейся инсультом.

Не проходит бесследно кислородное голодание для сердца. Из-за ночной гипоксии обычная ишемическая болезнь сердца способна перерасти в аритмию, а иногда – и в инфаркт миокарда.

Клетки мозга, не получая необходимое количество кислорода, полностью не восстанавливаются за ночь. Как результат – наутро человека мучают головные боли, а внимание и способность воспринимать информацию значительно снижены.

Ночное апноэ снижает продуцирование гормона роста, способствует ожирению, осложняет протекание сахарного диабета, снижает у мужчин выработку тестостерона и приводит к импотенции.

Лечение обструктивного апноэ

izbavitsya-ot-apnoe04С целью увеличения просвета дыхательных путей в современной медицине практикуются операции по коррекции небного язычка, миндалин и небных дужек. Помогает избавиться от ночной остановки дыхания хирургическое исправление дефектов носоглотки.

Решают вопрос и нижнечелюстные шины, фиксирующие язык и нижнюю челюсть в положении, при котором отсутствуют преграды для поступления воздуха к легким. Справиться с проблемой ночного апноэ можно также установкой имплантов мягкого неба.

CPAP-терапия заключается в создании постоянного положительного давления в дыхательных путях при помощи герметичной носовой маски, к которой через гибкую трубку подается постоянный поток воздуха от компрессора. При использовании CPAP-терапии побочные эффекты отсутствуют.

Применение носовой маски в прямом смысле слова не излечивает от апноэ, тем не менее обеспечивает человека спокойным сном, улучшая качество его жизни. Стабилизация самочувствия больного наступает уже спустя несколько дней после начала использования аппарата.

Пусть ваш сон будет спокойным и здоровым!



Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях и поставьте оценку


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 9, средний: 4,89 из 5)
Загрузка...

Загрузка...


Это может быть вам полезным

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *