По частоте, ритму, наполнению и напряжению пульса можно узнать о состоянии здоровья человека достаточно много. Однако для этого пульс необходимо уметь измерять.

Пульс

Сердце, вернее его мышцы, постоянно выполняют ритмичные сокращательные движения, благодаря которым происходит непрекращающееся движение крови по кровеносным сосудам, доставляющее к клеткам организма кислород и питательные вещества.

После каждого сердечного сокращения по артериям проходит очередная порция крови.

Вследствие волнообразного наполнения кровеносных сосудов кровью происходят ритмичные колебания стенок артерий. Именно эти колебания и называют пульсом.

Техника измерения пульса

Для измерения пульса разместите указательный и средний пальцы одной руки на внутренней стороне запястья другой руки так, чтобы подушечки пальцев были расположены на лучевой артерии.

Выполнив пальцами небольшое нажатие, перемещайте их до тех пор, пока под пальцами не обнаружится пульсация крови.

Усильте нажатие на артерию с тем, чтобы прижать ее к поверхности лучевой кости. После этого пульсация крови в артерии должна стать четкой и легко различимой.

Во избежание ненужного напряжения мышц руки, на которой измеряют пульс, разместите ее в удобном положении. Выполнив прощупывание пульса на обеих руках, для измерений пульса используйте ту руку, на которой пульсации крови более четкие.

Если измерить пульс на запястье руки по ряду причин не представляется возможным, используйте для исследования сонную артерию в боковой области шеи или височную артерию, сместившись немного вверх и вперед от скуловой дуги.

Подойдут также лицевая артерия в нижней части челюсти на линии угла рта, бедренная артерия на внутренней стороне бедра, подколенную артерия в верхней части подколенной ямки, подмышечная артерия в нижней части подмышечной впадины или локтевая артерия на медиальной части запястья.

Вооружившись секундомером или часами, подсчитайте число пульсовых волн за 1 минуту. Это значение и будет частотой пульса, измеряемой в ударах в минуту.

На практике измерения выполняют в течении 10 или 15 секунд, после чего умножают число ударов пульса на 6 или 4 соответственно. Существенно облегчить задачу измерения пульса можно, используя электронный тонометр.

Одновременно с измерением частоты пульса оцените его ритм, напряжение и наполнение.

Частота пульса

Является одним из основных параметров пульса, характеризующих состояние здоровья человека.

У здорового взрослого человека нормальное значение частоты пульса составляет от 60 до 80 ударов в минуту, причем пульс у женщин, в сравнении с мужчинами, всегда несколько учащен.

У тренированных, физически развитых и ведущих здоровый образ жизни людей частота пульса обычно ниже нормы и равна 40-60 ударам в минуту.

У новорожденных значение частоты пульса равно примерно 140 ударов в минуту, у младенцев – 120, а у детей до 10 лет – 100 ударов в минуту.

На нарушения в работе сердца укажет слишком учащенный или не в меру замедленный пульс. Частота пульса ниже 60 ударов в минуту свидетельствует о заболевании брадикардией, а пульс частотой выше 90 ударов в минуту дает основание говорить о тахикардии.

Ритм пульса, его наполнение и напряжение

Значение ритма пульса определяют, сравнивая интервалы между отдельными пульсовыми толчками.

Одинаковые пульсовые временные интервалы свидетельствуют о четком и правильном ритме пульса, что в свою очередь является косвенным показателем здоровья сердечно-сосудистой системы человека.

Если же промежутки времени, через которые происходят удары пульса, имеют разную длину, это — свидетельство аритмии, вызванной заболеваниями или функциональными нарушениями работы сердца.

Аритмия бывает мерцательной, когда ритм пульса хаотичный и пароксизмальной, характеризующейся внезапными сильными сердцебиениями. Отдельно выделяют экстрасистолию, для которой свойственно появление на интервале лишнего удара.

Напряжение пульса находится в прямой зависимости от кровяного давления. По силе нажатия, необходимого для полного сдавливания пульсирующей артерии, можно судить о значении артериального давления в данный момент.

Наполнение пульса характеризуется объемом крови в артерии на высоте пульсовой волны. Помимо пульса нормального (умеренного) наполнения различают пустой пульс, когда его пальпация затруднена, нитевидный (едва ощутимый) пульс и полный пульс, при котором наполнение превышает норму.

Заметив в процессе измерения пульса изменения в его частоте, ритме, наполнении или напряжении, незамедлительно обратитесь к врачу-кардиологу или к терапевту.

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!