Чувство онемения пальцев рук знакомо многим. Хорошо, если нарушение тактильных ощущений возникает лишь от случая к случаю, а если оно беспокоит постоянно?

Расстройство чувствительности кожи в медицине называют парестезией. Для него характерны ощущения онемения и покалывания в коже конечностей, реже головы, шеи и туловища.

Причины парестезии

Причин потери чувствительности пальцев рук, не связанных с системными заболеваниями, несколько:

— нарушение кровообращения из-за сдавливания сосудов во время сна в неудобной позе;

— длительное пребывание пальцев рук в одном и том же положении при определенных видах деятельности;

— отравление организма алкоголем, лекарственными препаратами и различными химическими веществами;

— переохлаждение организма;

— последствия перенесенных травм верхних конечностей.

Гораздо хуже, если онемение пальцев и чувство покалывания в них носят систематический и часто повторяющийся характер.

Такие симптомы – свидетельство серьезных нарушений в работе организма. Вот основные из них:

— сахарный диабет и анемия (малокровие);

— остеохондроз шейного или грудного отделов позвоночника;

— межпозвоночные грыжи;

— артрит или артроз локтевого сустава;

— туннельный (запястный) синдром;

— болезнь Рейно (нарушение кровообращения в мелких сосудах пальцев);

— тромбоз сосудов верхних конечностей;

— закупорка сосудов головного мозга;

— атеросклероз и стенокардия;

— инсульт и инфаркт.

Лечение и профилактика

В случае временного нарушения чувствительности рук устраните причины, вызывающие неприятные ощущения.

Проверьте насколько удобной для сна является ваша постель, не слишком ли высока подушка на ней, замените на ортопедический матрас и такую же подушку.

Снимайте на ночь кольца и браслеты, тесную пижаму замените более просторной.

Работая за компьютером, управляя автомобилем, играя на музыкальных инструментах, выполняя однотипные повторяющиеся движения, делайте регулярные перерывы и разминайте руки при помощи специальной гимнастики для верхних конечностей.

Пересмотрите свой образ жизни, откажитесь от вредных привычек, употребляйте в пищу продукты, богатые витамином В12 (рыбу, морепродукты, печень, яйца и молочные продукты).

Восстановить чувствительность рук помогут растирания кончиков пальцев и прием контрастных ванночек с холодной и горячей водой.

Если нарушения тактильных ощущений носят системный характер, избавление от них возможно только путем лечения основного заболевания.

Обратитесь за помощью к профильному специалисту (кардиологу, эндокринологу, невропатологу, ревматологу, ортопеду), пройдите квалифицированную диагностику.

Все рекомендации и назначения доктора выполняйте в срок и в полном объеме. Это не только избавит вас от неприятных ощущений, но и позволит избежать нежелательных осложнений.

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!