Как правильно мыть голову. Секреты красивых и здоровых волос

pravilno-myt-golovuОдним из обязательных условий правильного ухода за волосами является их регулярное мытье. О том, как мыть голову, чем и как часто, дальше и пойдет разговор.

Как часто мыть голову

pravilno-myt-golovu01Все зависит от типа волос и условий их «эксплуатации»: при использовании средств для укладки или в случае, если волосы слишком быстро становятся жирными и приобретают неприглядный вид, мойте их хоть каждый день, и пусть вас не смущает утверждение о том, что частое мытье волос смывает с поверхности головы кожное сало, тем самым стимулируя его усиленную выработку.

Если же волосы остаются чистыми на протяжении нескольких дней, есть смысл в течении такого же времени воздержаться от мытья головы, поскольку, несмотря на всю полезность процедуры, каждое мытье неизбежно травмирует волосы, разрушая их тонкую и нежную структуру.

Качество воды

pravilno-myt-golovu02Немаловажной составляющей правильного ухода за волосами является качество воды, используемой для их мытья. Всем известно, что в трубах водопроводов наших городов течет слишком жесткая вода.

А теперь представьте, что точно такой же известковый налет, который остается от воды на стенках душевых кабин, оседает и на ваших волосах.

Именно поэтому водопроводную воду, применяемую для мытья волос, нужно обязательно смягчать. Выбирайте один из трех простых и доступных способов это сделать: растворить 1 чайную ложку пищевой соды в 1 литре воды, добавить в такое же количество воды половину чайной ложки нашатырного спирта или же развести в 1 литре воды 1 чайную ложку глицерина.

Если такая возможность имеется, используйте для мытья волос бутилированную воду, если бутилированной воды нет, профильтруйте и вскипятите обычную воду из под крана.

Выбор шампуня

pravilno-myt-golovu03Ни в коем случае не используйте для мытья сухих волос шампунь, предназначенный для жирных волос. Подсушивающие компоненты, входящие в его состав, пересушат и так достаточно сухие волосы, в результате чего они станут хрупкими и ломкими.

И наоборот – увлажняющие компоненты из шампуня для сухих волос пропитают волосы жиросодержащими веществами, вследствие чего жирные волосы станут еще более жирными.

Отдавайте предпочтение натуральным и органическим шампуням, а еще лучше – пользуйтесь шампунями, собственноручно приготовленными из безопасных компонентов.

Подготовка

pravilno-myt-golovu04Чтобы волосы меньше путались во время мытья головы, перед началом этой процедуры их необходимо расчесать. Используйте для этого мягкую массажную щетку, которая, вдобавок к расчесыванию, выполнит еще и массаж головы, стимулируя ее кровообращение.

Расчесывать волосы необходимо в разных направлениях. Длительность процедуры – от 5 до 10 минут.

Мытье головы

pravilno-myt-golovu05Волосы перед нанесением на них шампуня необходимо хорошенько смочить водой от корней до самых кончиков. Особенно важно выполнять это требование тем, у кого волосы длинные. Во избежание активизации деятельности сальных желез никогда не используйте горячую воду. Вода также не должна быть холодной, оптимальная температура воды для мытья волос – 370 С.

Выдавив небольшое количество шампуня, сначала разотрите его в ладонях и лишь затем наносите на волосы. При нанесении шампуня двигайтесь плавными круговыми движениями от линии роста волос к их кончикам.

Проведя пальцами по волосам от корней до кончиков и убедившись, что шампунем покрыт каждый их сантиметр, приступайте к смыванию.

В случае ежедневного мытья головы достаточно один раз намылить шампунем голову, а затем его смыть. Если же периодичность водных процедур для волос составляет порядка одного раза в 4-5 дней, необходимо еще раз выполнить нанесение шампуня на голову с последующим его смыванием.

Продолжительность смывания шампуня с волос должна быть вдвое дольше процедуры его нанесения и составлять не менее 5-6 минут. Почему это так важно? Остатки не смытого с волос шампуня приведут к появлению на коже головы мелких чешуек, а сами волосы будут тусклыми и невыразительными.

Очень полезно ополаскивать волосы после мытья теплой и прохладной водой попеременно, стимулируя кровообращение кожи головы и придавая волосам блеск и здоровый вид.

Поскольку для здоровья волос и кожи головы необходима кислая рН, завершайте ополаскивание прохладной подкисленной водой. Приготовить ее можно, добавив 1 столовую ложку 6% яблочного уксуса на 1 литр воды для обладателей темных волос. Тем, у кого волосы светлых тонов, воду для споласкивания рекомендуется подкислить, используя сок лимона в таком же соотношении.

Сушка волос

pravilno-myt-golovu06Вытирая волосы, не слишком при этом усердствуйте, достаточно отжать воду с кончиков волос, а затем промокнуть их полотенцем, выполняя похлопывающие движения.

Во избежание повреждения волос и расщепления их кончиков избегайте их расчесывания в мокром состоянии и постарайтесь отказаться от фена для их высушивания. Если все же волосы необходимо быстро высушить, пользуйтесь феном в режиме холодного обдува.

Пусть ваши волосы всегда будут ухоженными, блестящими и шелковистыми!

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!



Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях и поставьте оценку



1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 10, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...

Загрузка...



Рекомендуем ознакомиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *