Одним из обязательных условий правильного ухода за волосами является их регулярное мытье. О том, как мыть голову, чем и как часто, дальше и пойдет разговор.

Как часто мыть голову

Все зависит от типа волос и условий их «эксплуатации»: при использовании средств для укладки или в случае, если волосы слишком быстро становятся жирными и приобретают неприглядный вид, мойте их хоть каждый день.

И пусть вас не смущает утверждение о том, что частое мытье волос смывает с поверхности головы кожное сало, тем самым стимулируя его усиленную выработку.

Если же волосы остаются чистыми на протяжении нескольких дней, есть смысл в течении такого же времени воздержаться от мытья головы, поскольку, несмотря на всю полезность процедуры, каждое мытье неизбежно травмирует волосы, разрушая их тонкую и нежную структуру.

Качество воды

Немаловажной составляющей правильного ухода за волосами является качество воды, используемой для их мытья.

Всем известно, что в трубах водопроводов наших городов течет слишком жесткая вода.

А теперь представьте, что точно такой же известковый налет, который остается от воды на стенках душевых кабин, оседает и на ваших волосах.

Именно поэтому водопроводную воду, применяемую для мытья волос, нужно обязательно смягчать.

Выбирайте один из трех простых и доступных способов это сделать: растворить 1 чайную ложку пищевой соды в 1 литре воды, добавить в такое же количество воды половину чайной ложки нашатырного спирта или же развести в 1 литре воды 1 чайную ложку глицерина.

Если такая возможность имеется, используйте для мытья волос бутилированную воду, если бутилированной воды нет, профильтруйте и вскипятите обычную воду из под крана.

Выбор шампуня

Ни в коем случае не используйте для мытья сухих волос шампунь, предназначенный для жирных волос.

Подсушивающие компоненты, входящие в его состав, пересушат и так достаточно сухие волосы, в результате чего они станут хрупкими и ломкими.

И наоборот – увлажняющие компоненты из шампуня для сухих волос пропитают волосы жиросодержащими веществами, вследствие чего жирные волосы станут еще более жирными.

Отдавайте предпочтение натуральным и органическим шампуням, а еще лучше – пользуйтесь шампунями, собственноручно приготовленными из безопасных компонентов.

Подготовка

Чтобы волосы меньше путались во время мытья головы, перед началом этой процедуры их необходимо расчесать.

Используйте для этого мягкую массажную щетку, которая, вдобавок к расчесыванию, выполнит еще и массаж головы, стимулируя ее кровообращение.

Расчесывать волосы необходимо в разных направлениях. Длительность процедуры – от 5 до 10 минут.

Мытье головы

Волосы перед нанесением на них шампуня необходимо хорошенько смочить водой от корней до самых кончиков. Особенно важно выполнять это требование тем, у кого волосы длинные.

Во избежание активизации деятельности сальных желез никогда не используйте горячую воду. Вода также не должна быть холодной, оптимальная температура воды для мытья волос – 37⁰ С.

Выдавив небольшое количество шампуня, сначала разотрите его в ладонях и лишь затем наносите на волосы. При нанесении шампуня двигайтесь плавными круговыми движениями от линии роста волос к их кончикам.

Проведя пальцами по волосам от корней до кончиков и убедившись, что шампунем покрыт каждый их сантиметр, приступайте к смыванию.

В случае ежедневного мытья головы достаточно один раз намылить шампунем голову, а затем его смыть.

Если же периодичность водных процедур для волос составляет порядка одного раза в 4-5 дней, необходимо еще раз выполнить нанесение шампуня на голову с последующим его смыванием.

Продолжительность смывания шампуня с волос должна быть вдвое дольше процедуры его нанесения и составлять не менее 5-6 минут. Почему это так важно?

Остатки не смытого с волос шампуня приведут к появлению на коже головы мелких чешуек, а сами волосы будут тусклыми и невыразительными.

Очень полезно ополаскивать волосы после мытья теплой и прохладной водой попеременно, стимулируя кровообращение кожи головы и придавая волосам блеск и здоровый вид.

Поскольку для здоровья волос и кожи головы необходима кислая рН, завершайте ополаскивание прохладной подкисленной водой.

Приготовить ее можно, добавив 1 столовую ложку 6% яблочного уксуса на 1 литр воды для обладателей темных волос.

Тем, у кого волосы светлых тонов, воду для споласкивания рекомендуется подкислить, используя сок лимона в таком же соотношении.

Сушка волос

Вытирая волосы, не слишком при этом усердствуйте, достаточно отжать воду с кончиков волос, а затем промокнуть их полотенцем, выполняя похлопывающие движения.

Во избежание повреждения волос и расщепления их кончиков избегайте их расчесывания в мокром состоянии и постарайтесь отказаться от фена для их высушивания.

Если все же волосы необходимо быстро высушить, пользуйтесь феном в режиме холодного обдува.

Пусть ваши волосы всегда будут ухоженными, блестящими и шелковистыми!

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!