Пристально и придирчиво относясь к выбору лосьона или крема для лица, многие совершенно напрасно упускают из виду как, когда и чем следует умываться.

Когда умываться

Как следует из заголовка публикации, умываться нужно утром и вечером. А ведь мудрый классик был абсолютно прав!

Умывание по утрам взбодрит кожу лица, очистит ее от пыли, которую неизбежно содержит постельное белье, удалит с поверхности кожи остатки ночных средств по уходу за лицом и подготовит ее к нанесению макияжа.

Вечернее же умывание освободит лицо от пота и загрязнений, накопившихся за день, а еще снимет остатки дневного макияжа.

Качество воды

Вода для водных процедур должна быть чистой и мягкой. Если для умывания приходится использовать водопроводную воду, в первую очередь ее необходимо очистить с помощью фильтра для воды либо одним из альтернативных способов.

Следующее, что нужно проделать с водопроводной водой, чтобы безбоязненно использовать ее для умывания – смягчить воду, уменьшив количество растворенных в ней основных щелочноземельных металлов – кальция, магния и железа.

Самый простой и доступный способ смягчить жесткую воду – прокипятить ее. В процессе кипячения термически нестойкие гидрокарбонаты магния и кальция разлагаются, образуя нерастворимый карбонат в виде накипи на стенках посуды.

Можно смягчить воду добавлением 1/4  чайной ложки соды на 1 литр воды или 1 чайной ложки лимонного сока в такой же ее объем.

Температурный режим

Длительное использование для умывания холодной воды приведет к сужению сосудов и замедлит кровообращение.

Питание кожи ухудшится, она станет дряблой и вялой. Все это приведет к появлению на лице преждевременных морщин.

Использование горячей воды для умывания также не приветствуется. При нагревании от горячей воды кровеносные сосуды лица будут расширяться, что неизбежно приведет к ослаблению их стенок и потере ими эластичности. Застой крови может вызвать совсем неэстетичное покраснение кожи щек, носа и лба.

Поверхностные мышцы лица от умывания горячей водой расслабятся и, как и в случае с холодной водой, создадут угрозу появления преждевременных морщин.

Оптимальная температура воды для умывания – комнатная (от 20 до 24⁰ С), однако полностью отказываться от горячей и ледяной воды не стоит, устройте один раз в неделю для своего лица с их помощью контрастные умывания, попеременно умываясь то горячей, то ледяной водой 5-7 раз.

Положительный результат же, при правильном умывании, не заставит себя долго ждать – кожа лица станет упругой, эластичной, приобретет здоровый цвет, а большинство преждевременных морщин исчезнут так же незаметно, как и появились.

Берегите себя! Будьте всегда красивы и здоровы!