Имбирный корень — превосходный природный иммунный стимулятор и антибактериальное средство. Чай из него — достойная альтернатива аптечным препаратам от гриппа.
Имбирь укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, повышает остроту ума и зрения, улучшает память и концентрацию внимания, а еще уберегает от укачивания в транспорте.
Он является отличным тонизирующим средством, полезным при умственной, эмоциональной и физической усталости. С его помощью можно восстановить силы и преодолеть стресс.
Самый простой рецепт чая против гриппа
Залив стаканом кипятка одну чайную ложку свежего натертого имбиря, настаивайте ее в течении 30 минут.
Удобнее всего это сделать в термосе. Перед употреблением добавьте мед и сахар по вкусу. Пейте 3 раза в день.
Имбирный чай с молоком
В два стакана холодной воды всыпьте 1 столовую ложку тертого имбиря и столько же черного или зеленого чая. Добавьте 2 столовых ложки сахара, доведите до кипения и кипятите в течении 5 минут.
Влейте стакан молока и снова доведите до кипения. Добавив чайную ложку молотого кардамона, тщательно перемешайте.
Рецепт имбирного чая с корицей и анисом
Уложите в термос 10 тонких ломтиков имбиря, палочку корицы, 3 звездочки аниса и цедру лимона.
Залейте 4 стаканами кипятка. Через 15 минут чай готов. Дождитесь, пока он остынет до 40-60 градусов Цельсия и пейте на здоровье.
Употребляйте имбирный чай горячим, пейте небольшими глотками, не менее трех чашек в день.
У имбирного чая насыщенный и острый вкус, поэтому начинайте с небольших порций и поначалу не заваривайте его очень крепким и насыщенным.
Приятного вам чаепития и крепкого здоровья!
Имбирный чай люблю, но когда дело доходит до простуды и гриппа, только ним не отделаешься. При первых симптомах пью капельки Инфлюцид. Состояние здоровья значительно улучшается. Не забываю и о влажной уборке, и регулярном проветривании.
На счёт Инфлюцида, полностью Вас поддерживаю. Средство при гриппе действительно незаменимое. С ним болячка гораздо легче протекает, да и сам процесс выздоровления значительно короче. А вот с имбирным чаем мне не так повезло. Желудок против этого, безусловно полезного, корня.