Как уберечься от сезонной аллергии. Что противопоставить поллинозу

 Просмотров: 305

uberechsya-ot-sezonnoj-allergiiС началом цветения ветроопыляемых растений, далеко не все радуются солнышку и свежему ветру, страдая от сезонных аллергических реакций на пыльцу растений.

Поллиноз

uberechsya-ot-sezonnoj-allergii01Сезонный аллергический риноконъюнктивит (поллиноз) – заболевание, проявляемое в виде комплекса аллергических реакций на пыльцу ветроопыляемых растений. Протекает в виде дерматита, конъюнктивита, ринита, кашля, приступов удушья.

Часто поллиноз ошибочно принимают за простуду, в результате человек многие годы страдает от сезонной аллергии, безрезультатно пытаясь избавиться от кашля, насморка и першения в горле.

В организме человека существует идеальный защитный механизм от пыльцы. Вырабатываемый клетками иммунной системы гормон гистамин расширяет кровеносные сосуды и сужает бронхи, затрудняя пыльце путь к легким.

У аллергиков же гистамин продуцируется в избыточном количестве, в результате вместо защитной происходит специфическая реакция организма на раздражители в виде воспаления слизистой оболочки, ее разбухания, уменьшения объема тканевой жидкости и значительного (иногда критического) сужения просвета бронхов.

Лечение сезонной аллергии

uberechsya-ot-sezonnoj-allergii02Наиболее эффективным способом лечения поллиноза является специальная иммунотерапия, предусматривающая введение в организм больного плавно увеличивающихся доз аллергена.

Результатом такой терапии будет снижение чувствительности организма пациента к аллергену. Иммунотерапия проводится вне периода обострения заболевания, в холодное время года.

В период цветения при легком течении аллергии больному поллинозом назначают антигистаминные препараты Лоратадин, Астемизол, Фексофенадин, а также спреи Азеластин и Левокабастин.

При поллинозе средней тяжести рекомендуется использование глюкокортикостероидов местного действия Мометазон, Флутиказон, Беклометазон и Триамцинолон

В случае протекания сезонной аллергии в тяжелой форме для лечения используют комбинацию из глюкокортикостероидов и антигистаминных препаратов общего действия, назначают, но не более, чем на неделю, сосудосуживающие лекарства Оксиметазолин, Нафазолин или Ксилометазолин.

Профилактика

uberechsya-ot-sezonnoj-allergii03Если взять отпуск на время цветения растений и сменить климат нет возможности, постарайтесь максимально ограничить контакт с веществами, вызывающими аллергию.

Без необходимости не пребывайте на открытом воздухе и старайтесь реже открывать окна, особенно в сухую и ветреную погоду, когда пыльца разносится особенно активно.

Если выйти на улицу все же нужно, оденьте очки, головной убор и одежду из натуральных тканей, максимально закрывающую тело.

По возвращению домой необходимо снять с себя одежду, принять душ и промыть нос специальным спреем или обычным физраствором, который можно приготовить самостоятельно, растворив 1 г кухонной соли в 100 мл воды.

uberechsya-ot-sezonnoj-allergii04Позаботьтесь о том, чтобы в квартире было поменьше «пылесборников» — ковров, дорожек, покрывал, тканевых обоев, книг в открытых шкафах. Не реже двух раз в неделю проводите влажную уборку, раз в неделю меняйте постельное белье.

Использование бытовой химии сведите к минимуму, стирайте вещи либо детскими порошками, либо хозяйственным мылом и следите за уровнем влажности воздуха в квартире – он должен быть не ниже 50%.

Теперь о питании. Придерживайтесь рекомендаций, изложенных ниже в календаре для аллергиков

Период Аллерген Запрещенные продукты
Апрель Пыльца ольхи, дуба, березы, лещины Вишни, черешни, абрикосы, малина, киви, груши и некоторые сорта яблок, шоколад. Томаты, огурцы, лук, маслины, молодой картофель
Май-июнь Пыльца пшеницы, ржи, овса, проса Пиво, колбасы, заменители кофе, мед, геркулес, крупы из колосковых злаковых, кукуруза, щавель
Июнь-август Пыльца лебеды, полыни, амброзии Коньяк, бананы, дыня, шпинат, свекла, все производные подсолнуха

 

На протяжении всего года избегайте употребления в пищу шампанского, кваса, дрожжевых продуктов, сыра с плесенью, квашеной капусты, креветок и других ракоподобных.

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!




Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях и поставьте оценку



1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 4, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...

Загрузка...


Это может быть вам полезным

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *