Лечить артроз коленного сустава непросто, но можно и нужно. Главное – не терять время, совмещая лечение медицинскими препаратами с применением народных средств.

Артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава (гонартроз) – это хроническое заболевание, связанное с повреждением хрящевой ткани коленного сустава с сопутствующим воспалением и болевыми ощущениями.

Наиболее распространенными причинами гонартроза являются избыточный вес и связанные с ним повышенные нагрузки на суставы нижних конечностей, травмы коленного сустава, нарушение обмена веществ, отравление вредными веществами, в том числе алкоголем, никотином и медицинскими препаратами, заболевания сердечно-сосудистой системы, влекущие за собой замедление доставки к хрящевым тканям кислорода и питательных веществ, необратимые возрастные изменения.

Начинается гонартроз с утренней скованности, когда после подъема с постели или после долгого сидения для сгибания ног в коленных суставах требуется большее усилие, нежели раньше.

При ходьбе появляется хруст в коленях и неприятные ощущения, переходящие в боль, особенно с внутренней стороны коленного сустава.

В дальнейшем боли в коленях усиливаются и тревожат даже в состоянии покоя, а из-за щадящей походки развивается хромота. Способность ноги сгибаться в колене постоянно ухудшается, формируются контрактуры, подвижность коленного сустава становится практически нулевой.

Основная причина гонартроза – нарушение питания клеток хрящевой ткани (хондроцитов), которые теряют способность вырабатывать глюкозамины, придающие хрящевой ткани упругость.

В результате толщина хрящевой ткани сначала кратковременно компенсаторно увеличивается, а затем начинает неуклонно уменьшаться.

При этом поверхность суставов теряет упругость, становится шероховатой, на ней появляются наросты, а при сгибании-разгибании колена наблюдается постоянно усиливающаяся боль.

При появлении первых тревожных симптомов необходимо безотлагательно проконсультироваться со специалистом-ортопедом и выполнять назначенный им курс медикаментозного лечения, дополнив его средствами народной медицины.

Желатин

Употребление в пищу желатина — очень эффективный способ помочь организму синтезировать хрящевую ткань коленных суставов взамен разрушающейся.

Вечером половину чайной ложки желатина залейте 100 мл теплой воды, слегка расколотите и оставьте на ночь. Утром, долив в стакан еще 100 мл очень горячей воды, тщательно размешайте и выпейтеь натощак.

Срок лечения – 10 дней. Затем сделайте перерыв продолжительностью 7 дней. Для заметного улучшения состояния коленного сустава проведите 3 курса приема желатина с перерывами.

Сочетайте курс лечения желатином с растиранием коленных суставов мазью хондроксид. Трижды в день на протяжении 2-3 недель втирайте небольшое количество мази в кожу, покрывающую колено, до полного ее впитывания. Обычно для этого бывает достаточно 3 минут энергичных растираний сустава пальцами рук.

Компресс из хрена

Тщательно вымыв корни хрена, слегка очистите их ножом, а затем измельчите на мелкой терке. Получившуюся кашицу залейте небольшим количеством воды и поставьте на небольшой огонь. До кипения массу не доводите, она должна распариться в воде с температурой не выше 90⁰ С.

После того, как хрен в воде разбухнет, выложите его на плотную холщовую ткань, получившийся компресс приложите к коленному суставу и зафиксируйте при помощи эластичного бинта.

Прикладывайте компресс из хрена на ночь ежедневно, на протяжении двух недель.

Мазь из свиного жира и чеснока

Растопив на водяной бане 0,5 кг свиного жира, смешайте его с мелко измельченной головкой чеснока. Получившееся снадобье перелейте в банку, остудите и поставьте в холодильник.

На протяжении двух недель 3 раза в день втирайте мазь в кожу в районе коленного сустава. По завершении втирания лекарства колено накройте компрессной бумагой, а затем укутайте шерстяным шарфом или платком.

Во время лечения артроза не ограничивайте себя в движениях. Легкие и умеренные физические нагрузки будут приветствоваться, особенно полезна в таких случаях спокойная и неторопливая езда на велосипеде или велотренажере.

Утром, лежа в постели, выполняйте несложные гимнастические упражнения для ног, а днем, если позволяет самочувствие, совершайте небольшие прогулки на коленях по мягкому ковровому покрытию.

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!