Как определить причину постоянно мерзнущих ног. Почему мерзнут ноги

 Просмотров: 1279

определить причину постоянно мерзнущих ногНоги мерзнут у всех. Одно дело, если это происходит из-за воздействия низких температур и совсем другое, если они холодеют в теплых и комфортных условиях.

Немного анатомии

немного анатомииНижние конечности являются наиболее удаленными частями тела, а потому доставить к ним кровь значительно сложнее, чем к рукам или голове. К тому же, в зоне ступней практически отсутствует жировая клетчатка, обеспечивающая сохранение организмом тепла.

Очень мало там и мышечных тканей, согревающих и помогающих удержать тепло. Зато площадь поверхности кожи, участвующая в процессе теплоотдачи, у стоп достаточно большая.

Проще говоря, ноги (особенно их ступни) вырабатывают тепла мало, а отдают его быстро и в больших количествах.

Сосудистые причины мерзнущих ног

Причина Описание
Венозный застой Затрагивает как поверхностные, так и глубокие вены нижних конечностей. Осложняется тромбозом вен и их воспалением (флебитом). Кроме похолодания ног наблюдаются отеки и боли, возникающие в ночное время или после физических нагрузок
Гипертония и гипотония В случае пониженного артериального давления кровоток в периферических сосудах существенно ослабевает, а повышенное давление приводит к спазму кровеносных сосудов, также ухудшая кровоснабжение нижних конечностей
Вегетососудистая дистония При этом заболевании снижается адекватная реакция организма на изменение внешних температурных условий. В результате ширина сосудов изменяется с заметным опозданием, существенно ухудшая кровоток
Анемия Из-за низкого уровня гемоглобина в крови усложняется поступление кислорода к клеткам и тканям нижних конечностей, замедляя в них обменные и теплообразующие процессы
Сахарный диабет Кровеносные сосуды (и крупные, и мелкие) ослабевают и становятся хрупкими, а возникающие тромбозы ухудшают их проходимость. В особо тяжелых случаях питание тканей ног настолько ухудшается, что может закончится гангреной
Облитерирующий эндартериит Недостаточное поступление крови (кислорода и питательных веществ) к тканям нижних конечностей, вследствие спазмов крупных и мелких артерий, приводит к замерзанию ног, появлению сильных сжимающих болей в икроножных мышцах, их онемению и судорожным спазмам. Чревато омертвением клеток и тканей ног, заканчивающихся ампутацией как пальцев, так и всей конечности.

Несосудистые причины

Причина Ее описание
Гипотиреоз Замедление теплообмена происходит из-за снижения скорости протекания обменных процессов, вызванного нарушением нормальной деятельности щитовидных желез. Снижается аппетит, ухудшается запоминание и восприятие, падает интерес к жизни, появляется перманентное чувство усталости
Возрастные изменения Снижение способности организма к терморегуляции происходит на фоне уменьшения объема подкожной жировой клетчатки и мышечной массы, ухудшения кровообращения, замедления обмена веществ, гормональных изменений и ослабевания иммунной системы
Обезвоживание и нарушение электролитного равновесия Увеличение вязкости крови приводит к замедлению ее циркуляции, а снижение уровня магния и хлора в крови замедляет протекание обменных процессов
Отек Квинке и крапивница Существенные потери тепла происходят за счет резкого расширения мелких кровеносных сосудов
Сепсис и инфекционно-токсический шок Температура в тканях конечностей снижается вследствие спазмов сосудов и нарушения микроциркуляции
Грыжи межпозвонковых дисков, раикулоневриты, алкогольные и токсические полинейропатии Указанные неврологические заболевания приводят к весьма длительным чувствам похолодания и онемения в нижних конечностях

Самостоятельно определить, какое из заболеваний стало причиной частого похолодания ног, без клинического обследования практически невозможно. Если вас беспокоят постоянно мерзнущие ноги и вам постоянно хочется согреть их хоть чем-нибудь, лучшим выходом из сложившейся ситуации будет посещение врача.

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!



Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях и поставьте оценку


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 9, средний: 4,78 из 5)
Загрузка...

Загрузка...


Это может быть вам полезным

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *